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Yoga En Español w/Gillian

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Clase de Yoga para hablantes de español. Estan bienvenidos hombres, mujeres y niños de todos niveles para participar en clases al estilo Hatha y Flow. Hay un énfasis en propia alineación.Haremos respiracion, varias posturas (asanas), y relajación.  Lo cual fortalecerá el cuerpo y mente, mejorar la flexibilidad y tu concentración para que nos sostiene diariamente en la vida. Que disfruten! 

(Yoga class for Spanish speakers. Men, women and children of all levels are welcome to participate in Hatha with Flow-style classes. There is an emphasis on proper alignment. We will do breathing, various postures (asanas), and relaxation to strengthen the body and mind, improve flexibility and concentration to sustain us in daily life. May you enjoy!")

Enseñado por: 
(Taught by:)
Gillian Eastwood

Clase: Jueves - 5.15 - 6.15pm

Por donación
(By Donation)

Later Event: May 10
Ecstatic Dance